Jedinstveni program koji Vam pomaže ostvariti željeni fizički izgled i kondiciju. Uključuje rad na mentalnoj pripremi, kompletnu posturalnu i funkcionalnu dijagnostiku, nutricionističku dijagnostiku, uz pomoć fizioterapeuta, kineziologa, nutricionista i trenera osobne izvrsnosti. U program je uključena i zdravstvena ustanova Vaš Pregled, u kojoj po potrebi možete zatražiti savjet liječnika te obaviti osnovni sistematski pregled.

Pridružite nam se i ostvarite svoj MAKEOVER

MAKEOVER 60 je program namijenjen svima koji žele biti fit i u formi. U partnerskoj suradnji sa studijom za fizikalnu terapiju Vertebra (na čelu s fizioterapeutkinjom Patricijom Šimić) te zdravstvenom ustanovom Vaš pregled (pod vodstvom dr. Tomislava Madžara) kreirali smo interdisciplinarni program za gubitak kilaže na ispravan i zdrav način, promjenu prehrane, izgradnju mentalne čvrstoće i brigu o svom zdravlju. Ovaj program Vam omogućava da u periodu od 60 dana postignete vrhunske rezultate i osjećate se dobro i zadovoljno u svom tijelu.

Mentalna priprema

Promjena prehrane i načina života nije samo fizička, već i mentalna borba. Uz pomoć stručnog tima Partus akademije za razvoj izvrsnosti u razdoblju od 60 dana radite na svojoj mentalnoj pripremi gdje uz kontinuiranu podršku i potporu imate priliku naučiti:

  • Kako razumjeti i smanjiti žudnju za određenom hranom
  • Kako postaviti ostvarive ciljeve i ustrajati na putu njihovog ostvarenja
  • Kako efikasno smanjiti stres na putu promjene
  • Kako zadržati pozitivan stav i ostati u svojoj “zoni zdravlja”

Dijagnostika i kondicijski trening

Fizioterapeuti i kineziolozi Vertebra Fizio centra omogućit će Vam:

  • Kompletnu posturalnu dijagnostiku  u trajanju od 45-60 min
  • Procjenu funkcionalnosti  i izradu plana korekcije svih posturalnih nepravilnosti
  • Funkcionalnu dijagnostiku (analizu kondicije i stupnja fizičkih mogućnosti)
  • Izradu potpuno individualnog plana treninga
  • 32 treninga (4 dolaska tjedno) sa stručnim osobljem – fizioterapeut i mag.kineziologije
  • 8 fizioterapeutskih masaža cijelog tijela u trajanju od 60 minuta
  • 16 anticelulitnih masaža (za žene) –  2 masaže tjedno
  • Kontrolnu dijagnostiku nakon 30 dana i 60 dana

Nutricionističko savjetovanje i podrška

Magistra nutricionizma Ivana Dragičević iz Vertebra fizio centra omogućit će Vam:

  • Kompletnu nutricionističku dijagnostiku s anamnezom i svim mjerenjima
  • Izradu potpuno individualnog plana prehrane za 60 dana
  • Po potrebi savjetovanje prije kontrolnog mjerenja

Medicinska pomoć i podrška

U procesu promjene životnog stila vrlo je važno pratiti stanje Vašeg organizma.  Liječnički tim zdravstvene ustanove za medicinu rada i sporta Vaš Pregled po potrebi za Vas može učiniti:

  • Osnovni fizikalni pregled s anamnezom
  • Savjetovanje
  • Laboratorijsku analizu krvi i urina te EKG
  • Antropometrijska mjerenja i računanje rizika za kronične nezarazne bolesti
  • Spirometriju po potrebi

Downloadajte besplatnu brošuru Mentalni priručnik za postizanje i održavanje idealne težine koja će vam pomoći u promjenama koje želite!

Brošura

Dodatne informacije

Kome je program namijenjen?

Program je namijenjen svima koji žele raditi na sebi, steći nova znanja i živjeti zdravije.

Što se od Vas očekuje?

Od Vas se očekuje preuzimanje odgovornosti, kao i osobna motivacija za promjenu životnog stila. Jednako tako i suradnja s našim stručnim timom kako bismo zajedno ostvarili vrhunske rezultate.

Što ako niste sigurni što točno želite/trebate?

Ako niste sigurni što točno želite ili kako nešto napraviti, uvijek se možete obratiti bilo kojem članu tima i zatražiti savjet. Naši stručnjaci Vam stoje na raspolaganju kako biste ostvarili promjenu i živjeli život kakav želite. Vaša promjena je naš zajednički cilj