Program koji Vam pomaže da ostvarite željeni fizički izgled i kondiciju, uključuje trening mentalne izvrsnosti te po potrebi suradnju s nutricionistom i fitness trenerom.

Zašto odabrati TI FIT & U FORMI?

  • Pomažemo Vam u postavljanju željenih ciljeva treninga što se tiče Vaše forme, fizičkog izgleda, željene razine energije i zdravlja
  • Zajedno s Vama izrađujemo plan, koji će Vam omogućiti dostizanje željenih ciljeva
  • Tijekom procesa promjene pružamo Vam kontinuiranu podršku
  • Pomažemo prilagoditi način rada Vašem načinu života i mogućnostima
  • Koristeći tehnike Treninga Izvrsnosti radite na ustrajnosti, fokusu, motivaciji i stvaranju novih navika

Što sve uključuje trening?

  • Potpunu posvećenost trenera i maksimalnu podršku u ostvarenju Vašeg cilja
  • Korištenje tehnika upravljanja emocijama, ponašanjem, motivacijom i fokusom, koji će Vam pomoći u ostvarenju željenih rezultata
  • Po potrebi suradnju s nutricionistom i osobnim trenerom, koji će izraditi Vaš plan vježbanja i plan prehrane
  • Kontinuirano praćenje i podršku između susreta telefonom i e-mailom za vrijeme procesa promjene
  • Korištenje Android aplikacije za praćenje Vašeg napretka

 

Kako izgleda proces treninga?

  1. Početni sastanak (90min)
    Uključuje razgovor o trenutačnom stanju i postavljanje željenih ciljeva.
  2. Daljni sastanci (120 min)
    Uključuju razgovor, korištenje tehnika za upravljanje emocijama, ponašanjem, fokusom i motivacijom te tehnika za razvoj mentalne čvrstoće i ustrajnosti.
  3. Završni sastanak (120 min)
    Dobivate zaključak procesa rada s preporukama za daljnji rast i razvoj.

Downloadajte besplatnu brošuru Mentalni priručnik za postizanje i održavanje idealne težine koja će vam pomoći u promjenama koje želite!

Besplatna brošura Mentalni Psihološki priručnik za postizanje promjene i održavanje idealne težine


Vaše ime

Vaš email

SVJEDOČANSTVA KLIJENATA

“Što je dobro s Mirtom? Ona ima puno znanja, izravnog iskustva i sati rada na sebi, tako da uvijek zna put za vas kako biste postigli svoje ciljeve na sebi. Sve se događa s toplinom i s velikim osmijehom”

Francesco Banchi, Managing Consultant Europe, RMI Savjetovanje d.o.o.

“Tvoja otvorenost, to što prihvaćaš svakog pojedinca me naučila koliko su strpljenje, vrijeme i tolerancija bitni u duhovnom rastu. Hvala ti što si mi bila trener, prijatelj i uvijek ću te nosit u svoj novi svijet.“

Ivija Rajković, Članica Uprave, Medikol Grupa

“Mirta je iznimna osoba i izniman trener. Predanost i ljubav prema onome što radi vidljive su u svakom trenutku, a njezini najveći aduti su zaigranost, toplina i to što uživa u davanju drugima. Svaka čast!“

Martina Detelić, Executive coach

“Hvala našoj trenerici Mirti koja je predivna i topla osoba, vrhunska mentorica i profesionalac u poslu, koji neprestano iznenađuje novim znanjima i iskustvima koje nesebično dijeli sa cijelom grupom.“

Petra Pinjuh, Regionalni voditelj prodaje, Lidl Hrvatska

DODATNE INFORMACIJE

Kome je program namijenjen?

Program je namijenen svima onima koji žele (p)ostati FIT & U FORMI i žele osigurati postizanje željenih rezultata.

Što se od Vas očekuje?
  • Preuzimanje odgovornosti i otvorenost za pomoć
  • Izvršavanje zadataka koje dobijete između treninga
  • Osobna motivacija i posvećenost

Kako izgledaju sastanci?

Svaki sastanak uključuje razgovor, korištenje tehnika i metoda koji će Vam pomoći u ostvarenju ciljeva i zadatak koji izvršavate do idućeg sastanka kako biste postigli maksimalne rezultate.

Rezervirajte svoje mjesto

5 + 10 =

Dogovorite informativni sastanak

6 + 14 =