Suočite se sa svojim snagama i slabostima

Samosvijest je osnovica na kojoj gradite svoj karakter. Ona vam omogućuje vođenje sa svrhom, povjerenjem, autentičnošću i otvorenošću. Pomaže vam u razumijevanju pogrešaka, ali i u osvješćivanju onoga što je potrebno kako biste uspjeli. Također, …

Upravljajte uspješno svojim vremenom

Upravljanje vremenom jedna je od najvažnijih životnih vještina i bitna je za vođenje sebe, kao i drugih. Upravljanje vremenom podrazumijeva upravljanje događajima, ali i upravljanje samim sobom. Kada dobro upravljate vremenom, sposobni ste postići više …

Sidrenje – tehnika za kreiranje emocija kakvih želite

Sidrenje je vrlo moćna tehnika koja koristi vaše prirodne mehanizme uvjetovanja kako bi vam pomogla u kreiranju stanja kakvog želite. Znanstvena podloga ove tehnike leži u istraživanjima ruskog psihologa Ivana Pavlova, koji je početkom 20. …

Ostvarite utjecaj koristeći empatiju

Empatija je sposobnost razumijevanja i osjećanja tuđih emocija, misli i osjećaja. Ona je pretpostavka uspješnog upravljanja emocijama drugih. Empatičan lider pokazuje svijest o potrebama, osjećajima, problemima i željama druge osobe i na taj način povećava …

Naučite upravljati svojim unutarnjim samogovorom

Uspješni ljudi fokusiraju svoju pažnju na stvari koje su u domeni njihove kontrole, odnosno u njihovu krugu utjecaja. Ono što si govorite u glavi uvelike utječe na to kako ćete se osjećati i koliko ćete …

Upravljanje vlastitim emocijama

Emocije se, u pravilu, pojavljuju kao reakcije na važne događaje. Kada su aktivirane, one stvaraju osjećaje, izazivaju vaše tijelo na akciju i izražavanje. Pri važnim životnim događajima, aktiviraju se vaš um (kognitivni procesi) i vaše …

Vizualizirajte svoj uspjeh

Jeste li se ikad zapitali kakav je odnos između mogućnosti zamišljanja slike svijeta kakav želite i procesa razmišljanja? Renesansni humanist Leonardo da Vinci  smatrao je kako su ova dva procesa vrlo slična: „Vizualizirati znači misliti.“ …

Postavljanje prioriteta

Stephen R. Covey u knjizi 7 navika uspješnih ljudi tvrdi da, ako želimo uspješno upravljati vremenom, trebamo znati razliku između hitnosti i bitnosti određenog zadatka. Samo ako to znamo, u mogućnosti smo donijeti pravilnu odluku …

Uđite u “zonu uspjeha”

Zamislite stanje potpunog fokusa i koncentracije. Toliko ste udubljeni u zadatak koji je pred vama da niste svjesni ni  vremena ni prostora koji vas okružuje. Sigurni ste u sebe i čini vam se kako je …

Kako se motivirati

Motivacija je želja da se nešto učiniti. To je razlika između buđenja u zoru i povlačenja po stanu čitav dan. Ključan element motivacije jest postavljanje i ostvarenje ciljeva. Kada ste odredili prioritete i zapisali vaše ciljeve, …