Ovaj certifikacijski trening se posebno preporuča menadžerima, voditeljima, poduzetnicima, sportskim trenerima, psihoterapeutima, coachevima i fizioterapeutima te svima onima koji žele bolje naučiti upravljati svojim umom, tijelom i živčanim sustavom. Predznanje nije potrebno.  Dobivate znanja i tehnike bazirane na BodyBrain Metodi TM, koje možete odmah primijeniti u praksi i koje provjereno daju rezultate.

Menadžer ste, voditelj ili poduzetnik…

Ovaj trening pomoći će vam da ostvarite svoje poslovne i privatne rezultate i ciljeve,  pri tome sačuvate zdravlje i osjećate se dobro u svom tijelu.

Razumjet ćete zašto vas bole leđa, ramena, vrat, koljena, stopala ili zašto patite od tenzijskih ili migrenskih glavobolja i kako uvođenjem malih promjena u načinu rada i funkcioniranja živjeti život bez boli.

Naučit ćete kako pametnije koristiti svoju energiju, poboljšati fokus, podići razinu motivacije, koncentracije i produktivnosti.

Svladat ćete moćne tehnike upravljanja stresom i emocijama te ćete naučiti kako umanjiti ili potpuno eliminirati neke od kroničnih bolova.

Fitness trener ste, fizioterapeut, osteopat, psihoterapeut ili coach…

Osoba ste koja jednostavno želi biti uspješna, zadovoljna i dobro se osjećati u svom tijelu …

Što je Body Brain metoda TM

Body brain metoda koristi tehnike i znanja iz područja funkcionalne neurologije, tjelesne psihoterapije, mentalnog treninga, psihologije, fizioterapije, osteopatije,  polivagalne teorije i neurolingvističke psihologije.

Pomaže boljem razumijevanju funkcioniranja uma i tijela, s naglaskom na  živčani sustav i njegovu regulaciju,

Sadrži jednostavne i lako primjenjive znanstvene metode, alate i tehnike, koje podižu razinu mentalne i fizičke čvrstoće, smanjuju negativne utjecaje stresa, poboljšavaju imunitet i zdravlje,  osiguravaju energiju, fokus i koncentraciju potrebnu za postizanje željenih rezultata i ciljeva.

Kako izgledaju moduli

Moduli se održavaju jednom mjesečno – subotom od 9 do 17h. Svaki modul sastoji se od edukacijskog  i praktičnog djela, u kojem ćete odmah iskoristiti tehnike i alate koje možete primijeniti u konkretnim situacijama.

Svaki modul će voditi iskusni tim koji se sastoji od psihoterapeuta, fizioterapeuta i osteopata koji će vam pomoći da upoznate svoj um, tijelo i naučite tehnike i alate za regulaciju vašeg živčanog sustava.

Što sve dobivate u programu?

Što vas čeka u 6 modula

  • Naučit ćete kako su povezani tijelo i um putem živčanog sustava
  • Svladat ćete osnovne postavke BodyBrain metode i upoznati BodyBrain model
  • Naučit ćete prepoznavati u kakvom je stanju vaš živčani sustav
  • Svladat ćete Body scan metodu praćenja senzacija
  • Napravit ćete mapu vlastitog živčanog sustava
  • Naučit ćete kako prepoznati simptome u kojima je vaš živčani sustav preopterećen
  • Svladat ćete tehnike umirivanja tijela i uma
  • Naučit ćete kako prepoznati aktivaciju vašeg simpatičkog živčanog sustava i kako ga smiriti
  • Naučit ćete prepoznati “bori se ili bježi” odgovor kojim vas vaš živčani sustav sprječava u ostvarenju ciljeva i rezultata
  • Naučit ćete kako biti i ostati u zoni – optimalnom stanju za ostvarenje visoke produktivnosti i sačuvati zdravlje
  • Naučit ćete kako upravljati fizičkim simptomima kojima vaše tijelo reagira kada je vaš živčani sustav preopterećen
  • Naučit ćete koji su najčešći uzroci prokrastinacije (odgađanja) i pada motivacije
  • Svladat ćete tehnike regulacije vašeg i tuđeg živčanog sustava koje će vam omogućiti dugotrajni fokus, motivaciju i koncentraciju
  • Naučit ćete kako vaše i tuđe tijelo reagiraju kada se aktivira flight (“bježi”) odgovor vašeg živčanog sustava
  • Povećat ćete kapacitet ostanka u kontaktu s ljudima i ublažiti povećanu osjetljivost (hipersenzibilnost) na tuđa stanja i energije
  • Naučit ćete kako ublažiti fizičke simptome prevelike aktivacije vašeg živčanog sustava koje su vezane za upravljanje mišićima i unutarnjim organima
  • Naučit ćete što se dogodi s vašim tijelom i tijelom drugih ljudi kada se vaš živčani sustav “smrzne”
  • Svladat ćete tehnike i alate kako se izvaditi iz takvog stanja
  • Naučit ćete što se događa s vašim emocijama kada je vaš živčani sustav u kolapsu i kako si pomoći
  • Shvatit ćete koji su najčešći uzroci vaših kroničnih bolova i koji je najbolji put njihovog rješavanja
  • Naučit ćete BodyBrain metodu upravljanja burnoutom (sagorijevanjem)
  • Naučit ćete kako prepoznati optimalno stanje u kojem su vaš um i tijelo u balansu
  • Svladat ćete tehnike BodyBrain metode za dugotrajno održavanje optimalnog mentalnog i fizičkog stanja
  • Naučit ćete kako dugoročno postizati ciljeve i sačuvati psihičko, fizičko i mentalno zdravlje
  • Napravit ćete plan dugotrajnog održavanja vaše mentalne čvrstoće i kako pomoći drugima u postizanju i podizanju mentalne čvrstoće
  • Ponovit ćete sve naučeno i napraviti mapu vašeg živčanog sustava koja će vam pomoći u dugotrajnom održavanju zdravlja, fizičke i psihičke ravnoteže i postizanja vrhunskih osobnih, poslovnih i sportskih rezultata
  • Prezentirat ćete sve naučeno u okviru vašeg područja zanimanja (poslovni, privatni, sportski, psihoterapeutski ili fizioterapeutski i osteopatski kontekst).

O trenerima

Mirta Fraisman Čobanov

Direktorica i voditeljica akademije

Prijavite se i ostvarite popust za rane prijave.

 Za rane prijave do 30. 5. 2024. cijena iznosi 1700 EUR. Puna cijena programa iznosi 1900 EUR, a uz popust od 10 % konačna cijena iznosi 1710 EUR. Svi polaznici koji plate puni iznos kotizacije do 30. 5. dobivaju na poklon knjigu: “Kako voditi sebe i druge” u vrijednosti od 29,19 EUR i priručnik “Zdrava leđa” .

Prijave su otvorene do popunjavanja grupe. Broj polaznika je ograničen. Osiguran rad u malim grupama. 

Prijava na BodyBrain certifikacijski program