Emocionalna inteligencija (EI) ključna je vještina u poslovnom okruženju, posebno u vođenju sebe i drugih, a najviše dolazi do izražaja u situacijama konflikta. Sposobnost razumijevanja vlastitih i tuđih emocija, učinkovito upravljanje vlastitim emocijama i asertivna komunikacija omogućuju ne samo uspješno rješavanje …
Želite li da ljudi budu motivirani, vi prvi trebate biti motivirani i svojim primjerom pokazivati ono što želite vidjeti kod drugih. Intrinzična motivacija podrazumijeva unutarnju motivaciju za svladavanje izazova i ostvarenje vrhunskih rezultata. Zadovoljstvo dolazi iz …
Najsnažnije oružje protiv stresa jest naša sposobnost da izaberemo jednu misao, a odbacimo drugu. ~William James Posao ne treba biti stresno mjesto, bez obzira na vašu djelatnost. Iako određena količina stresa može biti dobra i …
Iako smo u komunikaciji često fokusirani na ono što osoba govori, jednaku pozornost treba posvetiti načinu na koji osoba prenosi poruku svojim položajem tijela i tonom glasa. Godine 1960. profesor Albert Mehrabian s kolegama s …
Samosvijest je osnovica na kojoj gradite svoj karakter. Ona vam omogućuje vođenje sa svrhom, povjerenjem, autentičnošću i otvorenošću. Pomaže vam u razumijevanju pogrešaka, ali i u osvješćivanju onoga što je potrebno kako biste uspjeli. Također, …
Upravljanje vremenom jedna je od najvažnijih životnih vještina i bitna je za vođenje sebe, kao i drugih. Upravljanje vremenom podrazumijeva upravljanje događajima, ali i upravljanje samim sobom. Kada dobro upravljate vremenom, sposobni ste postići više …
Sidrenje je vrlo moćna tehnika koja koristi vaše prirodne mehanizme uvjetovanja kako bi vam pomogla u kreiranju stanja kakvog želite. Znanstvena podloga ove tehnike leži u istraživanjima ruskog psihologa Ivana Pavlova, koji je početkom 20. …
Uspješni ljudi fokusiraju svoju pažnju na stvari koje su u domeni njihove kontrole, odnosno u njihovu krugu utjecaja. Ono što si govorite u glavi uvelike utječe na to kako ćete se osjećati i koliko ćete …
Emocije se, u pravilu, pojavljuju kao reakcije na važne događaje. Kada su aktivirane, one stvaraju osjećaje, izazivaju vaše tijelo na akciju i izražavanje. Pri važnim životnim događajima, aktiviraju se vaš um (kognitivni procesi) i vaše …
Jeste li se ikad zapitali kakav je odnos između mogućnosti zamišljanja slike svijeta kakav želite i procesa razmišljanja? Renesansni humanist Leonardo da Vinci smatrao je kako su ova dva procesa vrlo slična: „Vizualizirati znači misliti.“ …
